Mental Health at Work First Aid
The training in psychological first aid is intended for leaders, managers, employees of HR departments and all those who have contact with other people in their work. During the training, participants will learn how to recognize and react to the first symptoms of a mental crisis or sudden deterioration of well-being psychic.
In program
-
Models of well-being, mental health and crisis
-
Recognizing the symptoms of the employee's mental health deterioration
(including in remote work mode)
-
The most common causes of the crisis: professional burnout and stress, depression, anxiety, addictions
-
Talking to employees about mental health - goals and limitations
-
International standards of psychological first aid
-
Using the ALGEE schema
-
Referral to a specialist: Polish support system
-
Possible organizational actions in line with the company's mental health policy
Organization
- we conduct training in the form of online and stationary (up to 15 people)
- duration is 1 day or 2 days (6 or 12 hours)
- in open and closed form
- also available in English
- after the training, participants receive practical training materials
- after the training, participants receive a certificate and the ability to use the logo
Feel free to contact us, we will be happy to answer all your questions and send you a detailed offer along with the training program.
Upcoming open trainings:
September 14, 2023
September 28, 2023
October 6,2023
October 13, 2023
Szkolenia dla pracowników:
Podstawy
wellbeing
-
teorie dobrostanu i zdrowia
-
podstawowe filary dobrostanu
-
czynniki obniżające dobrostan
-
praktyczne narzędzia wspierania zdrowia psychicznego
Radzenie sobie
ze stresem
-
stres i jego mechanizm
-
wpływ stresu na efektywność
-
źródła stresu w pracy
-
narzędzia obniżające poziom stresu
Neuro -różnorodność
-
rodzaje neuroróżnorodności
-
komunikacja z osobami atypowymi
-
wyzwania neuroróżnorodności
-
korzyści z neuroróżnorodności
Odporność psychiczna
-
odporność i rezyliencja
-
model odporności 4C
-
odporność a stres
-
podstawowe narzędzia i techniki budowania odporności psychicznej
Szkolenia dla managerów:
Wypalenie zawodowe
-
czym jest wypalenie zawodowe
-
przyczyny wypalenia
-
przeciwdziałanie wypaleniu
-
zadania i rola managera
Budowanie
relacji
-
specyfika relacji zawodowych
-
wpływ relacji na efektywność zawodową
-
rola komunikacji w relacjach
-
czynniki kluczowe w budowaniu relacji
-
narzędzia wzmacniania relacji
Komunikacja w zespole
-
podstawowa wiedza o komunikacji
-
komunikacja a relacje
-
błędy i bariery komunikacyjne
-
style komunikacji
-
feedback - fakty i mity
-
komunikacja w kryzysie
Pierwsza pomoc psychologiczna
-
rozpoznawanie symptomów kryzysu
-
źródła kryzysu psychicznego
-
zasady i standardy pierwszej pomocy psychologicznej
-
prowadzenie rozmów z pracownikami
The training in psychological first aid is intended for leaders, managers, employees of HR departments and all those who have contact with other people in their work. During the training, participants will learn how to recognize and react to the first symptoms of a mental crisis or sudden deterioration of well-being psychic.
In program
-
Models of well-being, mental health and crisis
-
Recognizing the symptoms of the employee's mental health deterioration
(including in remote work mode)
-
The most common causes of the crisis: professional burnout and stress, depression, anxiety, addictions
-
Talking to employees about mental health - goals and limitations
-
International standards of psychological first aid
-
Using the ALGEE schema
-
Referral to a specialist: Polish support system
-
Possible organizational actions in line with the company's mental health policy
Organization
- we conduct training in the form of online and stationary (up to 15 people)
- duration is 1 day or 2 days (6 or 12 hours)
- in open and closed form
- also available in English
- after the training, participants receive practical training materials
- after the training, participants receive a certificate and the ability to use the logo
Feel free to contact us, we will be happy to answer all your questions and send you a detailed offer along with the training program.
Upcoming open trainings:
September 14, 2023
September 28, 2023
October 6,2023
October 13, 2023
Szkolenie ze stresu było ciekawe, dowiedziałam się wielu pomocnych rzeczy i poznałam narzędzia do wprowadzenia w życie tej wiedzy
Iwona
Świetne szkolenie z komunikacji, bardzo przydatne jeśli chodzi o radzenie sobie z trudnymi sytuacjami w pracy
Aleksandra
Cieszę się, że wziąłem udział w szkoleniu o neuroróżnorodności. Teraz lepiej rozumiem kolegów w różnych projektach
Kamil
Szkolenie z pierwszej pomocy psychologicznej jest dla mnie odkryciem. Idealnie pasuje do sytuacji, z którymi spotykam się na co dzień
Marzena