Szkolenie z pierwszej pomocy psychologicznej przeznaczone jest dla liderów, managerów, pracowników działów HR oraz wszystkich, którzy w swojej pracy mają kontakt z innymi ludźmi. Podczas szkolenia uczestnicy dowiedzą się w jaki sposób rozpoznawać i reagować na pierwsze symptomy kryzysu psychicznego czy nagłego  pogorszenia dobrostanu psychicznego.

​​

​

Umiejętności po szkoleniu​​

​

• rozpoznawanie oznak stresu, przeciążenia i kryzysu psychicznego u współpracowników – uczestnicy nauczą się dostrzegać wczesne sygnały trudności emocjonalnych.

• udzielanie wsparcia w sposób empatyczny, bezpieczny i nieoceniający – bez wchodzenia w rolę terapeuty i z poszanowaniem własnych granic.

• reagowanie z uważnością i spokojem w trudnych sytuacjach interpersonalnych – zarówno jako lider, jak i członek zespołu.

• prowadzenie rozmowy wspierającej – z wykorzystaniem konkretnych narzędzi komunikacyjnych: co powiedzieć, czego unikać, jak słuchać i kiedy przekierować dalej.

• rozwijanie asertywności i odporności psychicznej osoby wspierającej – z elementami profilaktyki wypalenia w roli pomagacza.

• wzmacnianie poczucia sprawczości i kompetencji – dzięki czemu maleje lęk przed „zrobieniem czegoś źle” w kontakcie z osobą w kryzysie.

• wspieranie kultury bezpieczeństwa psychologicznego w zespole – poprzez świadome budowanie relacji opartych na zaufaniu i trosce.​​​

​