Większość z nas potrafi rozpoznać zmęczenie po intensywnym wysiłku fizycznym. Łatwo zrozumieć, dlaczego po całym dniu przenoszenia ciężkich przedmiotów, wielogodzinnej podróży czy pracy na budowie organizm domaga się odpoczynku. Znacznie trudniej wyjaśnić sytuację, w której wracamy do domu po ośmiu godzinach spędzonych głównie na rozmowach, spotkaniach i pracy przy komputerze, a mimo to czujemy się całkowicie wyczerpani zarówno fizycznie jak i psychicznie. Wiele osób tłumaczy

Współczesne organizacje bardzo dużo uwagi poświęcają efektywności. Usprawniają procesy, wdrażają nowe technologie, automatyzują zadania i szukają sposobów na lepsze wykorzystanie czasu oraz dostępnych zasobów. Każda niepotrzebna czynność, opóźnienie czy źle zaprojektowany proces mogą generować koszty, dlatego firmy coraz uważniej przyglądają się miejscom, w których tracą energię i potencjał. Jednocześnie jednym z najważniejszych elementów każdego systemu organizacyjnego pozos

Jeszcze kilka lat temu działania wellbeingowe w organizacjach miały przede wszystkim charakter okazjonalny. Webinar o stresie, Dzień Zdrowia Psychicznego, joga w biurze, owocowe czwartki czy jednorazowe szkolenie dla managerów. Każda z tych inicjatyw mogła być wartościowa i przynosić uczestnikom chwilową korzyść. Problem polega na tym, że bardzo rzadko prowadziła do trwałej zmiany. Coraz więcej organizacji dostrzega dziś, że dobrostan pracowników nie jest sumą pojedynczych wy