REFERENCJE
Olga prowadziła 2 webinary dla pracowników naszej firmy. Oba zebrały bardzo dobre feedbacki. Olga ma ogromną wiedzę na temat neuroróżnorodności: ADHD jak i spektrum autyzmu, potrafi w bardzo przystępny, klarowny i ciekawy sposób przekazać wiedzę począwszy od teorii, badań, przez nowinki po wiedzę o praktycznych sposobach radzenia sobie z kłopotami wynikającymi z innego funkcjonowania mózgu.
Olga świetnie reagowała na pytania od uczetników, potrafiła zawsze dać wyczerpującą i satysfakcjonującą odpowiedź. Była uważna na wątpliwości uczestników a tak, że potrafiła zarządzić prowadzeniem części merytorycznej wraz z jednoczesnym odpowiadaniem na pojawiające się pytania uczestników. Polecam Olgę bardzo serdecznie :)”
Ewelina Kozimor/HR Business Partner/Xebia Poland
REFERENCJE
Baltic Power Sp. Z o. o. as part of it’s investment in the welfare of it’s team members ran a bespoke Mental Health First Aid at Work course for a selected group of colleagues. The training delivered by Mrs Olga Mac covered all the required elements of Mental Health First Aid at Work to equip our team with a ‘toolbox’ of knowledge, skills and techniques to offer our team support and guidance if and when they need it. Mrs Mac whilst delivering to the training syllabus offered a dynamic and tailored approach to the course ensuring that the training was fully fit for purpose in what is a dynamic environment within which we operate. Offering a highly professional yet friendly and personal approach, Mrs Mac is highly recommend for corporate organisations seeking top class training for their employees”
Nick Ingham/Deputy EPCI Director/Baltic Power Sp. z o. o.
REFERENCJE
Podczas współpracy z firmą Mental Health at Work pani Olga Mac od sierpnia 2022 roku do maca 2024 realizowała projekt wsparcia psychologicznego dla wybranych grup zawodowych pracowników naszej firmy. Współpraca z Panią Olgą przebiegała bardzo dobrze a pani Olga dała się poznać jako osoba, która znajdowała zrozumienie w sytuacjach, które tego wymagały a w razie potrzeby proponowała również rozwiązania. Polecamy Mental Health at Work jako partnera a Panią Olgę Mac jako specjalistkę z zakresu usług dotyczących wsparcia psychologicznego.
Ewa Boguszewska/ Dyrektor Biura Zarządzania Zasobami Ludzkimi/PKP Intercity S.A.
REFERENCJE
Mental Health at Work prowadzi telefoniczne konsultacje psychologiczne dla naszej organizacji. Rozmowy są anonimowe i poufne, cieszą się dużą popularnością. Polecamy Mental Health at Work . Jesteśmy bardzo zadowoleni ze współpracy na poziomie organizacyjnym i formalnym
.
Anna Sękowska/ Sekretarz Rady/Okręgowa Izba Radców Prawnych w Warszawie
REFERENCJE
W czerwcu 2023 roku Pani Olga Mac przeprowadziła warsztaty z psychologii sportu dla Reprezentacji Polski na Juniorskie Mistrzostwa Świata Debat. Jeszcze przed spotkaniem Pani Olga dała się poznać jako kontaktowa, chętna do współpracy i zaangażowana osoba. Same zajęcia dotyczyły zrozumienia mechanizmów powstawania stresu, redukcji napięcia i przygotowania rutyny mentalnej na zawody. Bardzo doceniamy zarówno profesjonalnie przygotowane materiały jak i otwarte, swobodne prowadzenie zajęć w grupie młodzieży. W trakcie 6 godzinnego warsztatu pojawiały się zarówno części wykładowe jak i praktyczne ćwiczenia pozwalające nam od razu wypróbować różne techniki relaksacyjne. Dziękujemy i polecamy!
Marianna Wesołowska / główna trenerka reprezentacji Polski na Juniorskie Mistrzostwa Świata Debat / Fundacja Polska Debatuje
REFERENCJE
W dniu 4 listopada 2022 r. Pani Olga Mac z firmy Mental Health At Work przeprowadziła jednodniowe szkolenie stacjonarne dla kierowników projektów naszej firmy. Tematem szkolenia była komunikacja w aspektach m.in. – pracy zespołowej, przywództwa, barier komunikacyjnych, postawy asertywnej, uważności - mindfulness.
Szkolenie miało mieszaną formę – ciekawą prezentację wzbogacały warsztaty angażujące uczestników do ćwiczeń i wypowiedzi. Szkolenie zostało pozytywnie ocenione przez grupę uczestników. Pani Olga w sposób przystępny i interesujący przedstawiała wspomniane wyżej zagadnienia, efektywnie angażując do pracy całą grupę szkoleniową.
W związku z bardzo dobrą oceną współpracy z Panią Olgą rozważamy jej kontynuację w przyszłości.
Magdalena Długosz/HR Manager/Infoprojekt Sp. z o. o.
REFERENCJE
Z okazji Dnia Wypalenia Zawodowego postanowiłam zorganizować pracownikom firmy szkolenie na temat dbałości o swoje zdrowie psychiczne. Trafiłam na firmę Mental Health at Work i panią Olgę Mac.
Kontakt z panią Olgą od samego początku był bardzo dobry. Pomogła nam wybrać odpowiednią ofertę, formę i tematykę szkoleń, dostosowaną do naszych potrzeb.
Webinar i warsztaty, gdyż na taką formę się zdecydowaliśmy, były przeprowadzone w sposób bardzo profesjonalny. Pani Olga jest osobą potrafiącą nawiązać kontakt z uczestnikami szkolenia i zachęcić ich do interakcji, więc nie był to standardowy „wykład”, ale wspólna praca.
Feedback jaki zebrałam po szkoleniu od kolegów i koleżanek z pracy także jest bardzo pozytywny. Podobała im się sama inicjatywa, a także poruszana tematyka, wskazówki jak redukować stres.
W codziennym zabieganym życiu czasem zapominamy o tym, aby zadbać o swoje zdrowie psychiczne. Takie szkolenia to doskonała okazja, aby przypomnieć sobie i innym jak bardzo jest to ważne.
Zdecydowanie polecam!
Paulina Popowska-Śledź/Junior IT Recruiter & People Specialist/NEXER INSIGHT in Poland
REFERENCJE
Z przyjemnością udzielamy referencji Pani Oldze Mac i Panu Pawłowi Tempczykowi
z Mental Health at Work za przeprowadzenie webinarium pt. „Niepewność, Ięk
i złość - radzenie sobie z emocjami w obliczu kryzysu” w dniu 14.04.2022 r.
Aktualny temat i ciekawa forma prowadzenia zajęć wywolaly uznanie wśród naszych pracowników, którzy otrzymali sporą dawkę rzetelnej wiedzy oraz praktyczne narzędzia radzenia sobie ze stresem, budowania poczucia bezpieczeństwa w czasach niepewności oraz wspierania osób
w silnych emocjach i doświadczających kryzysu.
Specjaliści Mental Health at Work wykazali się profesjonalnym podejściem szkoleniowym i świetnym przygotowaniem merytorycznym; zbudowali także niezwykle przyjazną atmosferę do rozmowy dotykającej delikatnych i wrażliwych kwestii, związanych z doświadczaniem kryzysu psychicznego.
Temat radzenia sobie z emocjami wydal nam się szalenie ważny, gdyż znaleźliśmy się wszyscy w momencie, kiedy to jeszcze zbieramy „żniwa” pandemii,
a już przyszło nam mierzyć się z kolejnym kryzysem, wywołanym wojną w Ukrainie. Emocje, których doświadczamy stanowią jeden z głównych czynników odpowiedzialnych za odczuwanie zdrowia psychicznego i dobrostanu mentalnego. Cieszymy się zatem, że oferta Mental Health at Work odpowiedziała w pełni
na nasze potrzeby
i że naszą strategię wspierania dobrostanu pracownikow rozpoczęliśmy właśnie
od podjęcia tak aktualnego i kluczowego tematu we współpracy
z doświadczonymi specjalistami. Nasi pracownicy otrzymali dzięki temu bodziec
do rozwoju kompetencji związanych z radzeniem sobie ze stresem w sytuacjach kryzysowych i wzmacnianiem swojej odporności psychicznej.
Chcemy wyrazić swoje zadowolenie z wysokiej jakości usług świadczonych przez Mental Health at Work oraz z przebiegu współpracy, zarówno pod względem merytorycznym, jak i organizacyjnym. Jesteśmy wdzięczni
za bezproblemowe i elastyczne podejście do naszych wymagań i warunków współpracy. Dziękujemy także za udzielone naszym pracownikom wsparcie w tym trudnym dla nas wszystkich okresie.
Z pełną odpowiedzialnością i radością polecamy Mental Health at Work jako rzetelnego partnera oraz doświadczonego specjalistę z zakresu usług dotyczących rozwoju mentalnego i opieki nad zdrowiem psychicznym
dr hab. prof. UŚ Zbigniew Kadłubek/ Dyrektor/Biblioteka Śląska
REFERENCJE
Mieliśmy przyjemność przez miesiąc uczestniczyć w prowadzonych przez Panią Olgę Mac 20-minutowych Mindful Mornings. Podczas spotkań online Pani Olga pokazała nam skuteczne, a zarazem proste do wykonania i łatwe
do zapamiętania techniki wyciszenia. Treści teoretyczne i praktyczne zostały przekazane w sposób przystępny dla każdego. Serdecznie polecamy współpracę
z Mental Health at Work każdemu. To zaledwie kilka minut,
które zmieniały każdy dzień pracy !
Adrianna Perzewska/ EB&Communication Specialist/TWINO Polska
REFERENCJE
Chcielibyśmy podziękować Mental Health at Work za przeprowadzenie procesu certyfikacyjnego w SoftServe Poland Sp. z o.o. Proces obejmował dokładną analizę działań jakich dokonujemy na rzecz dobrostanu psychicznego naszych pracowników, ich ocenę oraz przedstawienie zaleceń i usprawnień jakie możemy wprowadzić w tym zakresie, w naszej firmie. Nasza firma kładzie duży nacisk na wdrażanie rozwiązań, które wspierają pracownika w prawidłowym funkcjonowaniu zdrowia fizycznego, psychicznego oraz relacji społecznych, traktując te działanie jako integralną część naszej kultury organizacyjnej. Widzimy, że pomaga to wszystkim, ponieważ daje możliwość wsparcia, a z drugiej strony pozwala utrzymać efektywność w pracy i realizowanie zadań przez pracowników.
Dbając o pozytywne emocje naszych pracowników, kwartalnie monitorujemy ich zaangażowanie i wprowadzamy akcje naprawcze; wiemy, jak ogromne znaczenie ma poczucie sensu z wykonywania pracy i wspólne świętowanie osiągnieć i sukcesów. Chcąc mieć pewność, iż działania przez nas podejmowane są zgodne z dobrymi praktykami i rekomendacjami ekspertów w tej dziedzinie, zdecydowaliśmy się zaprosić do audytu wewnętrznego Mental Health at Work. Możemy zaświadczyć
o pełnym profesjonalizmie firmy certyfikującej, bardzo rzetelnych procedurach zbierania danych, a także o wysokiej jakości analizy wyników i rekomendacji, które z pewnością postaramy się wdrożyć. Podczas całego procesu mogliśmy liczyć
na pełne wsparcie doradcze i techniczne.
Z pełną świadomością i ogromną radością polecamy Mental Health at Work jako doświadczonego i sumiennego doradcę z zakresu opieki nad zdrowiem psychicznym pracowników.
Paweł Łopatka/ Dyrektor Zarządzający/ SoftServe Poland Sp. z o.o.
REFERENCJE
Z przyjemnością udzielamy referencji Paniom Annie Leśnikowskiej-Jaros i Oldze Mac z Mental Health at Work, za przeprowadzenie webinaru pt. „Obniżenie nastroju czy już objawy depresji?”. Ciekawy temat i dynamiczna forma wzbudziły duże zainteresowanie i uznanie naszych pracowników, którzy otrzymali rzetelną porcję wiedzy i przydatne dla siebie narzędzia.
Jesteśmy bardzo zadowoleni z przebiegu współpracy, w tym z profesjonalnego podejścia szkoleniowego oraz elastyczności w reagowaniu na nasze potrzeby.
Pod każdym względem, zarówno merytorycznym, jak i organizacyjnym, współpraca przebiegała na najwyższym możliwym poziomie.
Cieszymy się na dalszą współpracę i polecamy serdecznie Mental Health at Work jako dostawcę psychologicznych usług rozwojowych.
Schibsted Tech Polska
REFERENCJE
Metal Health at Work, w okresie 07-12.2020, zrealizowało dla naszego zespołu proces wspierający firmę w zmianie, w zakresie współpracy między zespołami
i pracownikami. Uczestniczyliśmy w procesie badania potrzeb, warsztatach kultury organizacyjnej, warsztatach doskonalenia umiejętności oraz w sesjach indywidualnego wsparcia psychologicznego.
Panie Olga Mac oraz Anna Leśnikowska-Jaros świetnie rozpoznały nasze potrzeby oraz przygotowały adekwatną strategię, która pozwoliła na wdrażanie zmian
w sposób systemowy.
Jesteśmy bardzo zadowoleni z przebiegu współpracy, w szczególności dotyczy
to indywidualnego podejścia, szerokiej wiedzy merytorycznej i efektu synergii wszystkich podjętych działań. Dodatkowo cenimy sobie miłą atmosferę
i otwartość, które pomagały w osiągnięciu założonych celów.
Jarosław Moczak/ Managing Director/ Panasonic Electric Works Europe
REFERENCJE
Już po pierwszy miesiącu współpracy z Mental Health at Work członkowie naszego zespołu nalegali, żeby ten benefit pozostał z nami na długo. Wsparcie jakie Mental Health oferuje jest bardzo elastyczne - nasz międzynarodowy zespół może korzystać z konsultacji po polsku, jak i po angielsku. Każdy może anonimowo skorzystać z porad i konsultacji, ale też zacząć bardziej regularne spotkania
z psychoterapeutą - co też adresuje różne potrzeby naszych pracowników. Jesteśmy bardzo zadowoleni z jakości usług, ale też z tego w jak elastyczny i bezproblemowy sposób przebiega nasza współpraca. Zdecydowanie polecamy!
Martyna Łapaj/ HR Specialist/ Tribe47
REFERENCJE
Na początku 2021 roku nasi pracownicy skorzystali ze wsparcia psychologów Metal Health at Work, w ramach akcji promującej dbałość o pełnię swojego zdrowia, w tym dobrostanu mentalnego. Akcję poprzedziła szeroka kampania informacyjna, dla wszystkich pracowników naszej firmy, przygotowana i wspierana przez Panie Annę Leśnikowską Jaros i Olgę Mac.
Dziękujemy za udzielone wsparcie w tym trudnym dla wszystkich okresie życia
i funkcjonowania w pandemii. Jesteśmy bardzo zadowoleni z organizacji
i przebiegu współpracy. Serdecznie polecamy pomoc psychologiczną realizowaną przez Metal Health at Work.
Mariola Szczepaniak/ Współwłaściciel/ ZPS Jamar