Coaching

Opis usługi

Coaching to proces, który pomaga odkrywać i rozwijać potencjał – zarówno zawodowy, jak i osobisty. W Mental Health at Work traktujemy coaching jako praktyczne narzędzie wspierania pracowników i liderów w radzeniu sobie z wyzwaniami, budowaniu odporności psychicznej oraz rozwijaniu kompetencji potrzebnych w dynamicznym środowisku pracy. Przykładowe tematy pracy coachingowej: - budowanie odporności psychicznej i radzenie sobie ze stresem, - rozwój kompetencji liderskich i komunikacyjnych, - zarządzanie emocjami i energią, - zwiększenie koncentracji i efektywności, - wyznaczanie celów i motywacja do działania, - balans między życiem zawodowym a prywatnym, - powrót do pracy po urlopie macierzyńskim, - budowanie zdrowej komunikacji w zespole Spotkania odbywają się online, po dokonaniu rezerwacji otrzyasz od nas link do spotkania. Karolina Lewandowska Karolina jest logoterapeutą (terapia skoncentrowana na sensie życia i wartościach) coachem i facylitatorem. Jej szerokie kompetencje potwierdzają certyfikaty Executive coach ICF PCC, Coach kryzysowy, Coach systemowy, Trener metody Points of You ®, Facylitator CoachWise ™, Agile coach i Scrum Master. Prowadzi sesje coachingu indywidualnego, grupowego i zespołowego. Pracuje w języku polskim, angielskim oraz niemieckim. Coachingiem zajmuje się od 2013 roku. Specjalizuje się m.in. w tematyce związanej z: - wypaleniem zawodowym - rozwojem autentycznego przywództwa - nowej roli zawodowej / zmiany zawodowej - transformacji zawodowej i życiowej Jest autorką licznych warsztatów coachingowych, m.in. z zakresu zarządzania emocjami, wypalenia zawodowego, pracy zespołowej oraz użycia narzędzi coachingowych w biznesie.